少年野球の筋トレ上達のコツ

トップページ＞少年野球の筋トレ上達のコツ

ここでは、レギュラーシーズン・オフシーズン時にやっておきたい筋トレ術をご紹介。

野球が上手くなるためには、技術も必要ですが筋力アップも大事な練習方法です。

初級編から上級編までトレーニングのコツをご紹介。

（準備中）

少年野球

著者：野村　康祐（のむら　こうすけ）

1978年神奈川県生まれ
MAX145km/高校・大学通算HR40本/左投/左打/
神奈川大学硬式野球部を卒業後、日本ハムファイターズに入団テストを受け「打撃投手」（BP）として採用された経歴があります。現在、働きながら少年野球の指導者の勉強をしています。